爱美食logo图片
 
美食资讯
当前位置:首页 > 美食资讯 > 孕期饮食要小心 乱吃东西孩子笨

孕期饮食要小心 乱吃东西孩子笨

资讯来源:爱美食    更新时间:2017-7-4 10:07:17

1.松花皮蛋

松花皮蛋对于大部分人来说,都是非常好吃的东西,它不仅危险色美,其价格也是比较低廉,可以说是非常家常的食物。不过这种食物不宜在孕期使用,因为松花皮蛋的制作过程中,会导致皮蛋中深入大量的重金属物质,比如铅。 要知道铅如果被孩子摄入,会导致孩子的大脑发育变得非常迟缓,其身体的健康状况也会变糟,此外还会出现精神不振、睡眠失常、反应迟钝等不健康症状。所以说孕期的妈妈们,可以千万不要吃松花皮蛋,你可以算则鸭蛋或者是鸡蛋这些营养又健康的蛋类来进行替代。

2.臭豆腐

臭豆腐这种东西是个两极分化非常严重的食物,喜欢的人趋之若鹜,不喜欢的则是避而远之。不少妈妈们会在孕期喜欢上吃臭豆腐,但是最好只看看而不要去吃。 因为臭豆腐本身含有不少硫化氢和盐基氮,这对于胎儿的大脑发育是非常不利的,严重的甚至会导致其发育中止,非常危险。所以在怀孕期间,就不要吃臭豆腐了。平常可以使用一些新鲜的豆腐汤或者是豆浆,因为它们是既营养又健康。

3.爆米花

不少女性喜欢吃爆米花,尤其是在看大片的时候,肉果没有了爆米花,甚至觉得这次电影白看了。不过要知道,在怀孕之后,可不能在吃爆米花了。 因为爆米花中含有一点量的有害元素铅,这种物质会影响到孩子的发育,尤其是对胎儿脑部的发育会造成一定影响。不少孩子就是因为铅中毒,出现反应迟钝等不良情况,所以怀孕之后,最好别吃爆米花。

4.腌制食物

马上要过年,家家户户开始做腌肉,这类腌制食物确实非常美味,一些有特色的腌制食物,还会馋的不少人直流口水。 但是要知道腌制食物吃多了,对身体不怎么好,因为腌制食物本身还有不少有害物质。所以说在怀孕期间,这些腌制食物是不允许食用的,它会给胎儿的成长,带来非常不利影响。



孕期饮食要小心 乱吃东西孩子笨 手机版
  • 爱美食手机版
  •    爱美食小美