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乳房胀痛易得病

资讯来源:爱美食    更新时间:2018-11-17 20:30:47

有的女性在月经来潮前的7~14天就会感到明显的乳房胀痛,甚至不小心碰着那里的皮肤都感觉很疼,有的甚至都不敢穿紧身的内衣,因为小肚子也涨得难受,除此以外,还伴有胸胁胀痛、心烦易怒等问题,到了“好朋友”来访时,这些症状开始慢慢消失。有很多女性搞不清楚这是什么原因,如果她们去看中医,中医师就会告诉她们:“你这是气郁体质造成的。”

看过《红楼梦》的人都知道,林黛玉虽说衣食无忧,但她却并不幸福,整个人体弱多病,性格内向,每日愁肠百转,泪水涟涟,像林黛玉这种体质就是典型的气郁体质。

气是生命运动的根本和动力,机体的各种生理活动,如生长发育、脏腑的活动、血液的运行、津液的输布,都需要气的激发和推动。当气不能外达而结聚于体内时,就形成了“气郁”。

中医认为,气郁体质多是由于幼年生活不顺、遭受过重大打击或者是工作情感不顺导致的,心气高、职场压力大的女性最容易成为气郁体质。这样看来,我们身边的“林妹妹”还着实不少。

常叹气是气郁体质之人的最大特点。由于气郁体质的女性体内气机不畅,因此要经常靠“叹气”来舒展,这在中医上还有个专有名称,叫“善太息”。气郁之人的抑郁、焦虑状态又会影响到脏腑的功能,使肝气郁结而导致经前乳房、小腹胀痛。

肝主藏血,因为藏有很多血,阴血根基牢,因此才能够支持肝气疏泄。肝形态上不动、藏血,属阴;功能上像个将军,疏泄气机(脏腑功能),性喜条达,属阳,中医叫做“体阴用阳”,用阳是以体阴为根基的。如果肝血不足,就很容易过度疏泄或者疏泄不足。过度疏泄,肝阳暴张,要养阴柔肝,清肝热降肝火;疏泄不足,人就没有力量,郁滞在体内,要补血柔肝,疏肝理气。疏泄不足初期是气郁,时间久了,会间夹淤血、痰湿。所以,一定要有阴血浸透濡养着肝脏,肝血充足才能够疏泄收放自如,使消化良好、二便畅通、月经规则、情绪平稳。因此,气郁体质者要想经前身体顺畅,就要疏泄肝气、养足肝血。

现在你知道什么是气郁体质了吧,所以做人要乐观,不要老是叹气,否则也会有病有麻烦来找你哦。


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